Thursday, December 14, 2006

体内革命

1. 多吃鱼类
2. 浅酌红酒
3. 常用橄榄油
4. 饮酒时佐以鲜奶
5. 少饮茶
6. 不要在早晨跑步
7. 少穿衣服
8. 随时随地休息
9. 随时随地活动

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